協会案内
エイジレスバレエ・ストレッチとは
事業内容
健康づくりセミナー事業
講師育成
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お問合せ
大阪市中央区淡路町3-4-13 東和ビル4階
06-7502-9785
エイジレスバレエ・ストレッチ
40代から一生涯の健康づくりとして、
医師による監修を受けた、
「ストレッチ」と「バレエ姿勢」を
活用する
運動プログラムです。
2016年、米国整形外科学会は、バレエの基礎トレーニングが
中高齢者の健康づくりに良いとの学会発表をしています。
私達は2013年より、中高齢者を対象として実証実験を繰り返し、
「バレエの姿勢トレーニング」と「ストレッチ」を、どなたにでも
いつからでも始められる健康づくり運動プログラムとしてお届けしています。
レッスンの様子(動画3分)
(※制作中。5月頃公開予定。)
Lesson
レッスンの特徴
「ゆっくりと行うこと」で運動効果を高めます。
1レッスンは60分、休憩と水分補給を行いながら無理なく実施します。
「ストレッチ」「姿勢トレーニング」「バレエステップ」の3部構成で、ゆっくりと進めるので安心です。
事業内容
健康づくりセミナー事業
講師育成
レッスン事業
プログラム開発
エビデンス計測
お知らせ
2020.10.9
「大阪トップランナー育成事業」の認定プロジェクトに認定されました。
2020.9.27
堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。
2020.9.17
【掲載のお知らせ】産創館のIAGハンズオン支援プログラム支援例に掲載されました。
2020.9.14
【NEW】天神橋クラス開講のお知らせ
2020.9.14
長居植物園でのレッスンを再開しました。
2020.4.13
コロナ自粛の運動不足解消に。レッスン動画配信中!
メディア掲載
2019.7.5
ブラマヨの番組、関西テレビ『ウラマヨ!』に取り上げられました。
2018.12.10
日経MJに事業が紹介されました
2018.7.26
NHK「ニュース シブ5時」で紹介されました
実績
2020.9.27
堺サンドイッチキャンパスでのレッスンスタートしました。
2020.9.17
【掲載のお知らせ】産創館のIAGハンズオン支援プログラム支援例に掲載されました。
2019.1.16
平成30年度 『女性起業家支援コンテスト』(通称「ジョキコン」)受賞
2018.7.27
『Fund&Fan』挑戦企業に選出されました
2018.6.2
~生徒さんより~ 「健康診断で、1.5㎝身長が伸びました!」
2017.3.12
『第 8 回日本ダンス医科学研究会』学術大会 で発表しました