2016年、米国整形外科学会は、バレエの基礎トレーニングが
中高齢者の健康づくりに良いとの学会発表をしています。
私達は2013年より、中高齢者を対象として実証実験を繰り返し、
「バレエの姿勢トレーニング」と「ストレッチ」を、どなたにでも
いつからでも始められる健康づくり運動プログラムとしてお届けしています。