レッスン事業
健康づくりには運動の継続が必須です。
当団体は、定期レッスンの継続実施に拘っています。

一般向けレッスン

ストレッチとバレエで、
美しく・楽しく・健康に!

40代~80代の一般の方々を対象としたレッスンです。 週1回(月4回)・クラス制・お月謝制でのレッスンを基本とすること により、仲間ができる環境で楽しくレッスン継続できると大変好評 をいただいております。

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介護リハビリ専用レッスン

介護リハビリを美しく楽しく!
自分の足で歩くを諦めない!

機能訓練型デイサービスなどで実施する、介護リハビリ用の レッスンです。要介護・要支援の方々にも、美しいクラシック音楽と バレエの雰囲気を楽しみながらのレッスンが実施できるので 大変好評をいただいております。

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ダイエットレッスン
(生活習慣病予防・メタボ対策)

食・運動・生活習慣の改善で叶える!
中高齢専用プログラム!

40代~80代の中高齢の方々が、ゆるやかに食生活・ 運動習慣・生活習慣を改善していくプログラムだから、 無理せずに目標達成できると大変好評をいただいております。

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健康経営

従業員の健康に取り組む!
そしてそれを組織の強みとする!

「エイジレスバレエ・ストレッチ」の大きな特徴である以下の2つのポイントは働き盛りの方々に大変好評をいただいております。
①全身をほぐすストレッチ
②姿勢を整え、体幹を強化する
週に1度のからだのメンテナンスを実施することで、快調を維持向上させることができます。

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自治体等協働健康づくり

市民の皆様の健康づくりに取り組む!
みんなが元気な町づくり!

自治体様、企業様、各種団体様と共に、広く市民の皆様の健康づくりを実現するためのレッスンを実施します。自治体様や企業様と当団体が連携することにより、市民の皆様が安心して参加しやすくなると大変好評をいただいております。

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